Kurssuche

> Kursdetails
 frei         fast ausgebucht         ausgebucht         beendet/keine online Anmeldung
Details zum Kurs
Kursnummer 3202  fast ausgebucht
Titel Pilates für Einsteiger/innen
Info Pilates ist ein einzigartiges System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Sowohl die tiefe Bauchmuskulatur als auch alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. Ebenso wird die Mobilität der Gelenke verbessert. Bei regelmäßigem Training ergibt sich dadurch u. a. ein strafferer Bauch, ein gestärkter Rücken und eine aufrechte Körperhaltung. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit geringen Grundkenntnissen.
Veranstaltungsort VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum
Zeitraum 20.02.2019 - 12.06.2019     
Veranstaltungstage Mi
Dauer 12 Termine   Kurstage
Uhrzeit 17:15 - 18:15
Stunden 16
Kosten 48,00 EUR
Max. Kursgröße 15 Personen
Kursleitung


Kurs Buchen    In den Warenkorb