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Details zum Kurs
Kursnummer 3403  es gibt noch freie Plätze
Titel Die Kraft der Aromatherapie - Stressreduzierung mit den ätherischen Baumölen des Waldes
Info Stress ist heute ein Bestandteil unseres Alltags und kann krank machen, wenn Körper und Geist keine Erholung mehr finden, wenn es keine Balance von Anstrengung und Entspannung gibt. Stress zeigt sich auf körperlicher Ebene durch eine Vielfalt von Symptomen, Stress macht uns kurzatmig, schnürt uns den Hals zu, macht uns manchmal ein Kloßgefühl im Hals, kann asthmatische Beschwerden auslösen oder gar ein Engegefühl in der Brust hervorrufen. "Einmal tief durchatmen" - diese Aussage verweist auf den Zusammenhang von Atmung, Stress und körperlichen Symptomen.
Im Seminar werden eine Auswahl ätherischer Baumöle vorgestellt und ihre stressreduzierende und gesundheitsstärkende Wirkung erläutert. Mit ersten Entspannungs- und Atemübungen, begleitet von den naturreinen ätherischen Baumölen können die Teilnehmer*innen deren wohltuende Wirkungen erfahren.
Das Gefühl des tiefen und freien Durchatmens kann stressbedingte Anspannung lösen und spendet neue Kraft und mehr Ausgeglichenheit. Entdecken Sie die wunderbare Kraft der gesundheitsstärkenden Baumöle für sich!
Veranstaltungsort VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum
Termin 30.01.2021     
Veranstaltungstage Sa
Dauer 1 Termin   Kurstage
Uhrzeit 09:00 - 13:00
Stunden 5
Weitere Terminangaben Ihre Abmeldung muss bis spätestens 22.01.21 schriftlich im Servicebüro der VHS eingegangen sein.
Kosten 25,00 EUR
Mindestteilnahmezahl: 8
Kursleitung


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