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Details zum Kurs
Kursnummer 5253  es gibt noch freie Plätze
Titel Resilienz statt Burnout
Info Die heutige Arbeits- und Lebenswelt ist geprägt von Zeitdruck, Stress und stetigen Veränderungserfordernissen. Die Gesundheitsreports der Krankenkassen berichten von einer drastischen Zunahme psychisch bedingter Erkrankungen in den letzten Jahren. Viele Menschen fühlen sich körperlich und seelisch ausgebrannt. Was kann helfen, dem ständigen Leistungs-und Veränderungsdruck standzuhalten? Die Resilienzforschung liefert hierfür einen hilfreichen Ansatzpunkt. Sie erforscht, welche Faktoren und Strategien bedeutsam und günstig sind bei der Bewältigung von Belastungen und Krisen. Basierend auf den Erkenntnissen der Hirnforschung und des NLP (Neurolinguistisches Programmieren) präsentiert der Referent Paul Ulrich Berens, Lehrer und NLP – Master effektive Techniken und Übungen zur Verbesserung der inneren Stärke und Vitalität.
Veranstaltungsort VHS im Heinrich-von-Kleist-Forum
Termin 16.12.2019     
Veranstaltungstage Mo
Dauer 1 Termin   Kurstage
Uhrzeit 18:30 - 20:45
Stunden 3
Kosten 15,00 EUR
Max. Kursgröße 20 Personen
Kursleitung


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